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Una narrativa que clarifica lo confuso, que otorga coherencia a aquello que estuvo desordenado, que proporciona cohesión a lo que fue desintegrado.
El trauma o las situaciones traumáticas son aquellas que tuvieron un gran impacto en nuestra vida y nuestro psiquismo, así como la forma en que vemos el mundo. A veces se presenta como un evento puntual y catastrófico, otras como algo menos perceptible pero que sostenido en el tiempo tienen el mismo efecto que el anterior tipo. En terapia, te ayudaré a integrar en tu historia aquella situación traumática que viviste, por dolorosa e impactante que fuera para ti.
Los problemas dentro de una relación de pareja son bastante frecuentes, ya sea al comienzo de una relación o pasado un tiempo desde que ésta se conformó. Pueden resultar muy angustiosos y llevar a los miembros de la pareja a un punto de desesperanza o desgaste. Aunque en estos casos una terapia de pareja puede ser de gran utilidad, también la modalidad individual puede arrojar mucha luz a aquellos problemas que estén sucediendo en tu relación de pareja. Podremos trabajar, de forma individual, aquello que sientes y que se está moviendo en ti a causa de estas dificultades, así como explorar otras nuevas formas de relación.
Las amistades son muy importantes y necesarias a lo largo de toda una vida. También los problemas ocurren dentro de las relaciones de amistad y pueden resultar igual de dolorosos que los problemas de pareja. No por tratarse de una amistad merece menos atención que los problemas de pareja o familiares. Por eso, en terapia podemos abordar también cualquier tipo de problema que esté sucediendo entre tu amistad y tú.
Los conflictos intrafamiliares están presentes prácticamente en todas las familias. Hasta ahora se han pasado por alto o, bien, se han normalizado, pero lo cierto es que pueden traer consigo mucho sufrimiento, malestar y dificultades a la hora de relacionarnos con otros. El modo en que nos miraron nuestros progenitores o cuidadores, en gran parte, configuró la forma en la que nos miramos como adultos, lo mismo ocurre con como percibían ellos el mundo. De igual forma, nos trasmitieron un conocimiento implícito acerca de cómo se constituyen y funcionan las relaciones, conocimiento que luego aplicaremos a nuestras relaciones adultas. Todo esto podremos explorarlo juntos en tu proceso terapéutico partiendo de aquellos conflictos que se dieron o se dan, hoy en día, con tus familiares.
Considero que la perspectiva de género es fundamental para comprender y trabajar con cualquier caso, pero aún más tratándose de un caso en el que se da violencia de género. El feminismo es un movimiento muy necesario que, entre otras cosas, permite alzar la voz a mujeres que durante años han callado o han estado oprimidas, entre otras cosas, en relaciones de maltrato. No obstante, en casos así, resulta fundamental acudir a terapia para poder explorar y sanar todos los daños que genera una relación de violencia. No es fácil dar el paso cuando has sufrido algo así, pero con paciencia, cuidado y cariño, iremos trabajando juntas para que puedas reencontrarte contigo y con el mundo desde un nuevo lugar.
Cuando pensamos en duelo, a casi todo el mundo se le viene a la cabeza el fallecimiento de un ser querido. No obstante, ese es un caso de los muchos que pueden conceptualizarse como duelo. Una pérdida de trabajo, una ruptura sentimental, una nueva etapa vital que deja atrás una versión de nosotros mismos, pasar de niño a adulto, envejecer, un cambio de residencia o de país… son sólo algunos ejemplos de duelo. Probablemente, nunca estaremos lo suficientemente preparados para enfrentarnos a una pérdida, pero la terapia, entre otras cosas, puede brindarnos acompañamiento y sostén para una experiencia tan dura y desgarradora como lo es la pérdida.
La paradoja es que así como en el vínculo somos heridos, en el vínculo también seremos sanados.
Si quieres hacerme cualquier consulta o te has decidido a empezar terapia, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Te atenderé encantada de responderte con la mayor brevedad posible.
